Il partoIl parto

Niente emoziona la futura mamma nelle ultime settimane di gravidanza quanto questo evento. Per quanto bella possa essere la gravidanza e la gioia per il bambino, la gravidanza ha una fine e di solito una fine dolorosa. E ogni donna ne diventa sempre più consapevole. Probabilmente non c'è donna che non si senta un po' a disagio quando pensa al parto. Come saranno le contrazioni? Spero di accorgermene in tempo che stanno iniziando! E se mi si rompe il sacco amniotico mentre sono in fila alla cassa del supermercato? Frasi come: “Tante donne ci sono già passate, ce la farai anche tu!” non aiutano molto. Piuttosto, informazioni dettagliate. Vorremmo fornirvi alcune informazioni che potrebbero interessarvi: luogo di nascita, decorso, metodi, interventi medici, taglio cesareo, parto prematuro, futuri padri e valigia da ospedale.

Il luogo di nascita

Il luogo in cui partorirete il vostro bambino dipende dai vostri desideri personali e dalle necessità mediche. Discuti il tuo desiderio di parto con il tuo ginecologo. Lui può anche dirti se il tuo desiderio di parto può essere realizzato o se le complicazioni escludono un metodo di parto.

La clinica

Oggi, la maggior parte dei bambini nascono in una clinica. Il parto avviene in sala parto o in sala parto. Dal punto di vista medico, la clinica è il luogo più sicuro per il parto, perché in caso di emergenza sono disponibili attrezzature e personale sufficiente, nonché medici specialisti (ad esempio pediatri). Oltre al parto controllato dal punto di vista medico (ad esempio con il CTG), molte cliniche offrono anche metodi di parto “naturali” e/o “dolci”. Nel parto naturale la donna può scegliere autonomamente la posizione di parto e non vengono eseguiti interventi medici, a meno che non si verifichino complicazioni. Un parto dolce può essere, ad esempio, un parto in acqua. Informatevi quindi in anticipo presso le cliniche su quali metodi e strumenti sono disponibili. Tuttavia, il parto in una clinica può comportare degli svantaggi: spesso è frenetico e il personale di assistenza può cambiare più spesso. Approfittate delle serate informative organizzate da molte cliniche!

Oltre al ricovero, molte cliniche offrono anche parti ambulatoriali. Dopo un parto normale senza complicazioni, se voi e il bambino state bene, potete lasciare la clinica il giorno stesso del parto. Tuttavia, la donna dovrebbe avere davvero pace e tranquillità a casa durante il puerperio ed essere completamente assistita. Inoltre, l'assistenza da parte dell'ostetrica dovrebbe essere garantita per dieci giorni.

Il parto in casa

Un parto in casa tra le proprie quattro mura è un evento molto privato. I prerequisiti per un parto in casa sono la scrupolosa osservanza di tutti gli esami prenatali, un normale decorso della gravidanza e la completa salute della madre e del bambino. In un parto in casa, i futuri genitori si assumono la piena responsabilità. Dovrebbero cercare un'ostetrica esperta che accompagni e monitori il processo del parto, perché in caso di complicazioni può essere necessario il ricovero in ospedale.

La casa natale

Dall'inizio degli anni '90, in molte grandi città tedesche ci sono case natali gestite da ostetriche freelance. Il concetto (per lo più) olistico delle case natali comprende l'assistenza continua della donna incinta da parte di un'ostetrica durante la gravidanza, il parto e il puerperio. Normalmente le case natali offrono un parto ambulatoriale, ma a volte viene offerta anche una degenza più lunga. In una casa natale ci sono di solito molte opzioni alternative per il parto. Il parto avviene per lo più in modo naturale senza interventi medici. In alcune case di nascita sono disponibili anche medici per le complicazioni.

Il decorso

Il parto può essere suddiviso in tre fasi:

1. Fase – Periodo di dilatazione: dura dalle 6 alle 12 ore per il primo figlio. Durante questo periodo la cervice si apre fino a circa 10 cm.

2. Fase – Periodo di espulsione: dura da 1 a 1,5 ore, durante le quali il bambino, con l'aiuto di forti contrazioni, si spinge verso l'esterno del bacino (canale del parto).

3. Fase – Periodo post-parto: Dopo la nascita del bambino, la placenta viene espulsa, il che può richiedere fino a mezz'ora. Durante le singole fasi, è possibile assumere diverse posizioni che possono alleviare il dolore del travaglio. L'ostetrica saprà sicuramente consigliarti cosa potrebbe essere utile nella situazione e nella fase in questione.

I metodi

Puoi sdraiarti o sederti su un letto da parto o da parto. Il letto da parto è regolabile elettricamente nelle cliniche moderne e può essere regolato in base alle esigenze: sei tu a decidere quale posizione ti piace di più. Il medico o l'ostetrica hanno sempre una visione diretta del canale del parto e possono intervenire per aiutare. Il letto da parto offre il vantaggio di avere da un lato la classica forma del letto e dall'altro di poter essere trasformato in una sedia o in uno sgabello da parto. Se dovessero verificarsi complicazioni che richiedono l'anestesia, questa può essere eseguita anche nel letto da parto.

Sempre più cliniche offrono il parto in acqua.

Durante il parto in acqua, la donna si siede o galleggia in una vasca speciale. I vantaggi di questo metodo sono che il consumo di antidolorifici durante il parto diminuisce grazie al rilassamento (respirazione) nell'acqua calda e che si verifica meno frequentemente una lacerazione del perineo. Inoltre, le partorienti esprimono commenti molto positivi sull'“esperienza del parto” in acqua. Poiché il bambino ha un “riflesso di immersione”, non cerca di prendere aria sott'acqua - quindi non c'è alcun pericolo per il bambino. Questo metodo è raccomandato anche in caso di taglio cesareo precedente, perché le cicatrici sono meno sollecitate. Lo svantaggio del parto in acqua è che il tasso di infezione per madri, bambini e personale è aumentato. Inoltre, la perdita di sangue durante il parto non può essere stimata. In alcune cliniche, il bambino viene monitorato attraverso la registrazione continua del CTG. Il parto procede esattamente come sulla terraferma e anche il taglio del cordone ombelicale viene eseguito come di consueto in clinica. L'assistenza al neonato durante il parto in acqua è la stessa delle altre forme di parto. Le donne che sono a rischio durante la gravidanza o che potrebbero avere un parto complicato dovrebbero evitare il parto in acqua, ad esempio in caso di gravidanze multiple, infezioni della madre (ad esempio HIV, herpes attuale), bambino molto grande con sospetto di una discrepanza tra la larghezza del canale del parto e le dimensioni del bambino.

Il seggiolino da parto è una piccola sedia senza schienale con un incavo per il bambino che deve nascere. La partoriente siede in posizione eretta e il partner può tenere e sostenere la donna da dietro. Questo è considerato molto piacevole da alcune donne, ma altre non riescono a gestire una vicinanza “troppo” stretta nella situazione di stress del “parto”. Inoltre, la vicinanza immediata al pavimento durante il parto e la durezza e la scomodità dello sgabello sono uno svantaggio.

Anche nella sedia da parto, la posizione quasi eretta della madre favorisce il processo di nascita, poiché la forza muscolare diretta verso il basso durante le contrazioni e la gravità del feto agiscono nella stessa direzione. La donna non partorisce più a un livello così basso come sullo sgabello, ma questa posizione limita la vista del canale del parto da parte del medico e dell'ostetrica, anche se facilita molto l'espulsione.

La sedia da parto è un supporto per il parto in cui la donna incinta può essere posizionata in posizione quasi sdraiata o seduta. Ricorda un po' un'altalena o una sedia sospesa. Il grande vantaggio non è solo la possibilità di assumere una posizione eretta e quindi la forza di gravità che favorisce l'apertura della cervice (come nella sedia da parto), ma previene anche la lordosi durante il parto; offre numerose posture diverse che alleviano il dolore del travaglio.

La palla Pezzi o palla da ginnastica è una grande palla su cui la partoriente può sedersi mentre il partner la sostiene da dietro. Il vantaggio è che la posizione seduta “apre” le vie del parto e anche qui la gravità può agire. La palla è un mezzo ormai collaudato ovunque per favorire l'apertura della cervice durante la fase di dilatazione.

La spalliera è la stessa che si trova nella palestra della scuola. La donna può tenersi qui in ginocchio o accovacciata sul pavimento. In questo modo viene supportata la posizione a quattro zampe.

La posizione a quattro zampe è ancora oggi nota alle popolazioni primitive: dovrebbe permettere alla gravità di agire ed evitare, se possibile, la lordosi. Questa posizione di parto può essere assunta anche sul letto da parto (vantaggio: l'altezza consente all'ostetrica e al medico di avere una buona visuale del canale del parto).

È meglio provare diverse posizioni per scoprire quale rende il parto più facile - molte donne trovano anche il cambio di posizione durante il parto piacevole e rilassante.

Gli interventi medici e le tecniche di parto facilitato

In situazioni di pericolo per il bambino, spesso è necessario accelerare rapidamente il parto con un forcipe o una ventosa ostetrica per evitare una carenza di ossigeno. Il parto con strumenti può essere necessario anche se la gestante non può spingere, ad esempio in caso di difetti cardiaci. In entrambi i metodi, tuttavia, la testa del neonato deve essere già nel canale del parto. Nel parto con forcipe, la testa del neonato viene afferrata con un forcipe speciale e l'ostetrica aiuta l'espulsione tirando. Il parto con forcipe ha il vantaggio di essere rapidamente applicabile, poiché non richiede alcuna attrezzatura. Tuttavia, il numero leggermente maggiore di lesioni e complicazioni nel bambino, ad esempio la perdita dei nervi facciali (che di solito non porta a conseguenze tardive), è uno svantaggio. Il parto con ventosa funziona secondo un principio simile: una ventosa viene applicata sulla testa del neonato creando una pressione negativa. Al ritmo delle contrazioni, l'ostetrica estrae il neonato con la ventosa. Il vantaggio del parto con ventosa è che non è necessario altro spazio oltre alla testa del bambino. Tuttavia, la necessità di un dispositivo e di un'alimentazione elettrica è uno svantaggio.

Se è evidente che il perineo (tessuto tra la vagina e lo sfintere) non è in grado di sopportare le sollecitazioni del parto e rischia di lacerarsi, è possibile eseguire un intervento medico con il taglio del perineo: l'apertura del parto viene allargata artificialmente con le forbici e il taglio viene poi suturato. L'incisione è spesso appena percettibile, perché di solito si taglia durante una contrazione. L'incisione perineale evita che la muscolatura profonda del pavimento pelvico si allunghi eccessivamente o si laceri. Se una donna decide di non sottoporsi a un'incisione perineale, può verificarsi una lacerazione perineale. Piccole lacerazioni del perineo possono verificarsi durante qualsiasi parto; lacerazioni più grandi sono spesso il risultato di parti con forcipe o ventosa. Anche nei bambini molto grandi e pesanti, le lesioni del perineo possono verificarsi più rapidamente.

Oltre ai metodi e ai rimedi naturali per alleviare il dolore, la donna in travaglio può anche ricorrere a farmaci antidolorifici. Per i parti molto dolorosi o lunghi, ad esempio, viene spesso utilizzata l'anestesia epidurale (PDA). In questo caso, viene inserita un'iniezione nella zona della colonna lombare, che rende l'addome insensibile al dolore attraverso la paralisi. In questo modo i dolori del travaglio rimangono leggermente percepibili e la possibilità di spingere rimane.

Il taglio cesareo

Poiché il parto cesareo è sempre più frequente, questo intervento medico deve essere considerato in un punto a parte. In alcuni casi, un taglio cesareo è inevitabile, ad esempio in caso di disturbi o pericoli per la madre o il bambino. Si distingue tra tagli cesarei programmati e di emergenza, ad esempio in caso di posizione trasversale del bambino, bacino molto stretto della madre, prolasso del cordone ombelicale o altre complicazioni. Sebbene il taglio cesareo sia ormai un intervento di routine, un intervento chirurgico comporta sempre rischi maggiori rispetto al parto vaginale.

Il taglio cesareo può essere eseguito sia in anestesia generale che in anestesia locale (PDA). Quest'ultima consente alla madre di rimanere cosciente e di assistere alla nascita del bambino. Poiché questo richiede più tempo, è principalmente adatto per un taglio cesareo programmato - un taglio cesareo d'emergenza viene solitamente eseguito in anestesia generale. Durante il taglio cesareo, la parete addominale viene aperta con un'incisione (l'incisione è tra l'ombelico e l'osso pubico o parallela all'osso pubico - l'incisione a bikini). Dall'anestesia alla nascita del bambino passano solo pochi minuti. Un taglio cesareo è associato a un rischio di mortalità 4-12 volte superiore per la madre.

Quando è necessario un taglio cesareo? Ci limiteremo qui alle indicazioni che possono verificarsi durante il parto, perché il vostro medico vi spiegherà sicuramente bene i tagli cesarei “pianificabili” e lo shock durante il parto, il fatto di non poter partorire normalmente il bambino, può forse essere ridotto un po'. Un taglio cesareo diventa assolutamente necessario in caso di disallineamento cranio-pelvico (cioè la testa del bambino è troppo grande per il bacino materno), prolasso del cordone ombelicale, anomalie posturali e di posizione, rischio o comparsa di rottura uterina o asfissia intrauterina (soffocamento) in caso di cervice non completamente aperta e/o testa del bambino non è entrata abbastanza in profondità.

Molte giovani madri si sentono dei fallimenti dopo un taglio cesareo d'emergenza e hanno la sensazione di aver perso qualcosa di importante, in particolare i primi minuti/secondi con il bambino, spesso descritti come così importanti. Tuttavia, questi non sono poi così importanti (anche se sono/sarebbero sicuramente molto belli dopo questo sforzo) - il bambino non li amerà di meno e non stabilirà una relazione con loro meno rapidamente se non può tenerlo tra le braccia nelle prime ore nel nostro mondo!

Il parto prematuro

Quando una gravidanza dura meno di 37 settimane complete, si parla di parto prematuro. Oggi anche i bambini che vengono partoriti già alla 24a settimana di gravidanza hanno una possibilità di sopravvivenza. Ci sono diverse cause per un parto prematuro. Queste includono, ad esempio, un basso peso corporeo della madre, anomalie uterine o una gravidanza multipla.

Con le ultime tecnologie, è sempre più possibile aiutare i piccoli prematuri. Eppure la tendenza è quella di manipolare il meno possibile il piccolo essere, perché il contatto fisico, come nel metodo canguro, in cui i piccoli vengono appoggiati sul petto della madre per sentire il battito cardiaco e il calore del corpo materno, a volte aiuta il piccolo essere più della tecnologia più recente!

I futuri padri

Da alcuni decenni, sempre più padri si fanno strada nella sala parto. Tuttavia, non tutti gli uomini possono (per motivi professionali o di salute) o vogliono essere presenti alla nascita dei loro figli. La futura madre dovrebbe accettarlo e magari portare con sé una buona amica o la madre nella sala parto. D'altra parte, recentemente si osserva anche la tendenza che la futura madre non voglia che il futuro padre sia presente alla nascita - e questo dovrebbe essere accettato dagli uomini. Forse possono aspettare davanti alla sala parto o all'ospedale, perché molte donne incinte cambiano idea all'ultimo momento...

Se il futuro padre assiste alla nascita del suo bambino/dei suoi bambini, deve essere consapevole che sarà faticoso anche per lui. E quindi anche lui dovrebbe prestare attenzione ad alcune cose: in sala parto fa caldo, quindi è consigliabile indossare abiti non troppo caldi e piuttosto comodi. Forse può portare con sé delle bevande o dei soldi per acquistarle. Un parto richiede energia: non dimenticate quindi qualcosa da mangiare! Se lo desidera, pensi alla macchina fotografica e alle pellicole. E infine: lasci a casa il cellulare! Perché da un lato i cellulari sono vietati nelle sale parto e dall'altro la sua compagna non sarà di certo contenta di ricevere una chiamata dal capo mentre è in travaglio!

La valigia per la clinica

Dovreste preparare la vostra valigia per la clinica con un certo anticipo, perché poco prima dell'appuntamento può diventare frenetico o il vostro piccolo tesoro può presentarsi prima del previsto. Per questo motivo abbiamo preparato per voi una piccola lista di controllo da stampare, che contiene tutto ciò di cui avete bisogno per il giorno o i giorni in clinica:

Avete bisogno dei seguenti documenti:

tessera sanitaria; libretto di maternità; certificato di ricovero; carta d'identità; certificato di famiglia (se siete sposati) / certificato di nascita (se sei single); passaporto delle allergie (se disponibile)

Oggetti personali:

articoli da toilette essenziali (gel doccia, shampoo, ...); coppette assorbilatte; assorbenti (per lo spotting); almeno 2 salviette e asciugamani (1 specifico per la parte superiore del corpo e 1 per la regione genitale, per evitare il contatto tra lo scarico e il seno); reggiseni per l'allattamento; mutandine; camicie da notte/pigiami (con abbottonatura frontale); calze calde; abbigliamento comodo; pantofole; vestaglia; abbigliamento che si vuole indossare al momento del parto, non i jeans di prima della gravidanza (forse un paio che andava bene intorno al 5° mese di gravidanza); playlist personali; libri e riviste; una lista dei desideri in cui annotare i propri desideri per il parto può essere molto utile. Ad esempio, si desidera una luce soffusa? Si desidera che il bambino venga subito messo sullo stomaco? Desidera che le vengano somministrati antidolorifici? Quante persone devono essere presenti alla nascita?

Per il bambino:

biancheria intima; vestiti per bambini (ad es. tutina e maglione); berretto e giacca/tuta e calzini/collant - a seconda del tempo e della stagione; seggiolino per auto o passeggino con coperta; eventualmente pannolini

Benvenuto, piccolo!

Con orgoglio e stupore vedono il primo battito di ciglia del loro neonato. Una sensazione di formicolio si diffonde nelle pareti dello stomaco. Si può essere la madre o il padre giusto per questo piccolo verme? Sarà possibile far fronte a questa responsabilità in ogni momento? Si può davvero offrire al proprio figlio l'educazione perfetta che si è sempre desiderata per se stessi?

Molte domande aperte dominano la mente dei giovani genitori nel periodo prima e subito dopo la nascita.

Quando il neonato viene al mondo, la più grande preoccupazione dei genitori è la salute del bambino. Nell'ospedale di maternità, subito dopo la nascita e nei primi giorni di vita, il personale clinico esegue esami e test per rassicurarli a questo riguardo. Ma nonostante i grandi sforzi di medici e infermieri, rimangono molte domande a cui cercheremo di rispondere in questo articolo:

Persona di riferimento - Stress - Contatto fisico - Percezione - Comunicazione

Riflessi - Pianto - Si possono viziare i bambini?

Diversi modelli di sonno - Bambini svegli - Bisogno individuale di sonno

Rumori del tuo bambino - Russare del tuo bambino - Starnutire/soffiare il naso - Starnutire - Singhiozzo

Pasta di formaggio - Pelle chiazzata - Gonfiore del cranio dopo la nascita - Fontanelle - Capelli

Relazione genitore-figlio relazione genitore-figlio

L'importanza della relazione genitore-figlio è stata riconosciuta solo nell'ultimo ventesimo secolo. La ricerca ha dimostrato che crescere senza amore e affetto da parte di figure di riferimento stabili durante l'adolescenza può portare a disturbi mentali e difficoltà comportamentali. Questo è noto anche a tutti noi. Tuttavia, per molti rimane una questione aperta fino a che punto si possa creare un ambiente perfetto con molto amore e affetto emotivo per il piccolo.

Sicuramente sei incantato dalla piccola creatura che è appena entrata nella tua vita. Ma lo ami? Questa domanda preoccupa molti neogenitori. Sicuramente nei primi giorni non potrai ancora dire che ami tuo figlio. Forse il sentimento è meglio descritto con un “innamoramento”: il tuo bambino è assolutamente carino. Con il tempo questa emozione si trasforma in vero amore. Per alcuni genitori questo processo è più veloce, per altri, ad esempio dopo un taglio cesareo non pianificato, può richiedere un po' più di tempo. Ma questo non ha nulla a che fare con la profondità del vostro amore e tanto meno con la vostra qualità di genitori.

Soprattutto per i più piccoli è importante che una persona di riferimento costante si prenda cura di loro con amore e tranquillità, dedicando loro tutto il tempo necessario. Perché, come camminare e parlare, anche il vostro bambino deve imparare ad amare. Solo se si sente amato, impara anche a ricambiare questo amore.

Soprattutto in situazioni di stress, è facile dimenticare quanto affetto abbia bisogno un bambino per il suo sviluppo emotivo. Per un sorriso, un bacio o per accarezzare le sue piccole guance, la madre o il padre devono sempre trovare il tempo. Assicurati che il piccolo non percepisca un ambiente familiare stressante, soprattutto nei primi quattro mesi.

Molti genitori che hanno il loro primo figlio pensano che il loro neonato non sia in grado di percepire l'ambiente circostante. Questa visione errata porta a non interagire correttamente con il bambino, ma solo a tenerlo in braccio. Il contatto fisico è il fattore più importante per il benessere del neonato. Soprattutto durante le fasi di veglia, è importante essere presenti per il vostro bambino, dargli sempre vicinanza e tenerezza, portarlo in braccio e coccolarlo.

Tuttavia, i bambini sviluppano molto rapidamente una gamma di esperienze sensoriali fin dalla nascita. Quando sono svegli, sono vivaci e pronti ad ascoltare. Reagiscono quando vengono interpellati e riconoscono i genitori dall'odore. Con il loro sguardo attento si rivolgono verso dove sentono dei rumori. I bambini nascono con il desiderio di comunicare. A una distanza di 20-25 cm dal loro viso possono vedere chiaramente i genitori e vivere la loro “prima conversazione” se si parla loro in modo vivace a questa distanza. I bambini conducono questa conversazione sorridendo, muovendo la bocca, annuendo o anche tirando fuori la lingua. La sensazione di attenzione e affetto ha un effetto sin dall'inizio su un legame intenso con i genitori e allo stesso tempo promuove il divertimento nella comunicazione.

Comportamento dei neonati

Dopo la nascita, ci vorrà del tempo prima che ti abitui al comportamento del tuo bambino. Vale la pena osservare la sua reazione a vari stimoli e familiarizzare con alcune caratteristiche della sua personalità. I bambini piccoli hanno molta più individualità di quanto si pensi comunemente. È un fatto da tenere a mente quando si vuole conoscere il proprio bambino. È bene sapere che tutti i bambini sani hanno una serie di riflessi che si attivano dalla nascita. Questi riflessi sono movimenti inconsci che vengono gradualmente sostituiti da movimenti volontari, a partire dal quarto mese circa.

Potresti notare che il tuo neonato reagisce positivamente alla tua presenza muovendo il viso e il corpo a scatti. Man mano che impara a controllare i suoi movimenti, le sue reazioni diventano più mirate e meno casuali. Così, a circa sei settimane, invece di una smorfia, ti regalerà già un sorriso inconfondibile.

I bambini piangono, lo sanno tutti. Le ragioni più probabili per piangere sono stanchezza, fame, solitudine e malessere: ha troppo caldo o troppo freddo, è scomodo o ha bisogno di un pannolino pulito. A volte il bambino piange anche senza un motivo apparente.

Inoltre, un'INFORMAZIONE IMPORTANTE: non è una buona idea lasciare che il bambino continui a piangere da solo, anche se spesso si riceve questo consiglio. Troppa poca attenzione e affetto nelle prime settimane e nei primi mesi può portare a uno sviluppo introverso, timido e solitario del bambino. Spesso le persone confondono “amare” con “viziare”. A nostro avviso, un bambino non può essere “viziato” abbastanza nei primi tempi. La gente pensa sempre che i bambini che vengono presi in braccio, accarezzati, allattati al seno e coccolati vivano come una richiesta di attenzione. Non è vero! Imparano piuttosto come amare e costruire relazioni umane. E questa è una delle lezioni più importanti che un bambino può imparare per il suo futuro sviluppo emotivo e psicologico. Quello che chiamiamo “viziare” è in realtà una normale reazione della madre al bambino infelice; in questo modo soddisfa un bisogno naturale del bambino. I modelli di sonno dei bambini - un fenomeno che mette a dura prova i nervi. Se non siete molto fortunati, dopo il ritorno a casa dall'ospedale passerete alcune notti insonni. Nei neonati si verificano i modelli di sonno più diversi. Alcuni sono svegli solo quando hanno fame, altri sono attivi anche prima o dopo aver mangiato.

È possibile che il vostro neonato non sonnecchi mai per più di una o due ore di fila fino all'età di quattro mesi. Si consoli del fatto che impara qualcosa di nuovo in ogni minuto di veglia, a meno che non si annoi. A lungo termine, sarà ricompensato da un bambino curioso. Pensi anche che non ha senso cercare di stabilire un modello di sonno rigoroso che corrisponda al “bambino medio”. Non esiste un “bambino medio”. Il bisogno di dormire dipende dalla fisiologia individuale. La maggior parte dei neonati si addormenta subito dopo un pasto. All'inizio, le fasi di veglia dipendono ancora dal numero di pasti necessari e questo, a sua volta, dipende dal peso:

- Bambino di 2 kg: si sveglia 7-8 volte per essere nutrito

- Bambino di 3 kg: si sveglia 5-6 volte per essere allattato

- Bambino di 4,5 kg: si sveglia 4-5 volte per essere allattato

Se il tuo bambino emette strani rumori, non preoccuparti. La maggior parte dei rumori sono causati dall'immaturità delle vie respiratorie e si attenuano nel tempo.

Se avete la sensazione che il vostro bambino russi nella sua culla, purtroppo dobbiamo deludervi. Questo suono particolare emesso dal tuo bambino è causato dalla vibrazione del palato molle durante la respirazione. Spesso i genitori pensano che il loro bambino abbia il raffreddore perché “starnutisce”. Questo starnuto non indica tuttavia un naso chiuso, ma è causato dal setto nasale piatto dei bambini. Quando respirano, l'aria deve passare attraverso canali nasali molto corti e stretti, che producono questo suono. Con l'età, il setto nasale diventa più alto e lo starnuto si attenua. Non deve lasciarsi confondere se il suo bambino starnutisce spesso. Non si tratta di un raffreddore incipiente, ma di un riflesso utile. Si verifica quando il bambino apre gli occhi ed è esposto a una luce intensa. Aiuta a pulire le vie nasali.

I neonati spesso hanno il singhiozzo, soprattutto dopo un pasto. Nonostante il timore di molte madri, raramente è un sintomo di problemi digestivi. La causa è piuttosto l'insufficiente controllo del diaframma, un muscolo piatto che separa il torace dall'addome. Il singhiozzo si riduce quando i nervi che controllano il diaframma si sviluppano.

Aspetto del tuo bambino

Anche se il tuo bambino è senza dubbio un amore, potresti spaventarti alla prima vista del piccolo. Che si tratti di una sostanza bianca e grassa che ricopre la pelle del tuo piccolo, di un colore della pelle chiazzato o di una testa informe. È tutto del tutto naturale!

La vernice caseosa che può ricoprire la pelle forma uno strato protettivo naturale per evitare che la pelle si ammorbidisca nel liquido amniotico. Non lasciate che il personale ospedaliero la lavi via, perché previene le irritazioni cutanee.

Il colore della pelle macchiato è il risultato di vasi sanguigni scoppiati. Non appena viene prodotta la melanina, un pigmento naturale, il bambino acquisisce il suo colore di pelle definitivo. Questo di solito avviene dopo circa sei mesi.

Il cranio del bambino è costituito da quattro grandi placche che non sono cresciute insieme e possono muoversi l'una contro l'altra. Questa mobilità è particolarmente importante durante il parto, quando la testa viene compressa dalle pareti vaginali. Le ossa del cranio che si spostano consentono il passaggio indenne attraverso il canale del parto. La conseguente deformazione della testa è del tutto normale e non ha alcun effetto sul cervello. Possono anche verificarsi alcuni lividi o gonfiori, ma guariscono nei primi giorni o settimane.

Queste zone morbide nella parte superiore del cranio, dove le ossa non sono collegate, sono chiamate “fontanelle”. Le ossa del cranio non saranno saldamente fuse fino a circa due anni. Fai attenzione a non schiacciare le fontanelle, soprattutto nei neonati!

Alcuni bambini nascono con i capelli folti, mentre altri sono completamente calvi. Il colore dei capelli può cambiare dopo la nascita. La peluria sottile che alcuni bambini hanno sul corpo si chiama lanugine. Cadrà subito dopo la nascita.

Ogni giorno una meraviglia - Lo sviluppo del bambino

Non c'è niente di più emozionante dello sviluppo di un bambino nei primi mesi di vita: da un piccolo essere indifeso si trasforma in un bambino agile che tiene i suoi genitori in allerta, nel vero senso della parola!

Il seguente articolo vuole farvi conoscere mese per mese lo sviluppo del vostro bambino. Ogni mese verranno affrontati diversi argomenti. Le tabelle indicano ciò che il bambino dovrebbe già essere in grado di fare alla rispettiva età. In alcuni punti il bambino sarà probabilmente più avanti, in altri un po' indietro. C'è motivo di preoccuparsi solo se il bambino si sviluppa molto più lentamente in ogni area: in questo caso è necessario consultare il pediatra.

Corpo - Percezione - Comportamento sociale

1° mese di vita

è sdraiato in modo asimmetrico (storto) con la testa girata di lato; braccia e gambe piegate; alza la testa solo brevemente; reagisce ai rumori forti con il riflesso di Moro; mani per lo più chiuse a pugno - vede contorni chiari a una distanza di 22-25 cm, fissa brevemente oggetti e volti; non è ancora in grado di riconoscere suoni ricorrenti - il contatto con la pelle è il mezzo di comunicazione più importante, comunica urlando

2° mese di vita

la testa viene tenuta sollevata per alcuni secondi; la flessione delle braccia e delle gambe diminuisce; le mani si aprono più spesso, tentativi di presa inutili, in cui tutto il corpo si muove insieme - segue con gli occhi l'oggetto che si muove lateralmente, lo fissa più a lungo; ascolta con interesse i rumori più diversi - il contatto con la pelle rimane importante, a volte sorriso riflessivo, primo “parlare”: Suoni vocalici come a/ä, scalcia gioiosamente quando la madre gli parla

3° mese di vita

Tiene la testa sollevata per quasi 1 minuto, la gira da entrambi i lati, si appoggia sugli avambracci e sul bacino; il riflesso di Moro si attenua; stringe le mani a pugno solo raramente, li porta insieme davanti al viso, osserva le dita e gioca con loro - gira la testa di lato quando cerca una fonte di rumore - ride alle facce umane, produce suoni gorgoglianti

4° mese di vita

si appoggia sugli avambracci in posizione prona, afferrando oggetti a portata di mano; rotola da un lato all'altro; esercita consapevolmente la presa; sposta il peso sulle gambe quando viene tenuto in posizione eretta; aiuta attivamente a tirarlo in posizione seduta - tocca tutti gli oggetti e li esamina con la bocca; gira la testa per vedere meglio certe cose; chiude gli occhi quando improvvisamente appare un oggetto davanti a lui (funzione protettiva) - ripete i propri suoni e si diverte; ride molto e gioisce - ma anche tre mesi di paura; riconosce genitori e fratelli; tocca il viso dell'interlocutore

5° mese di vita

si esercita in posizione supina per la successiva posizione seduta; afferra consapevolmente gli oggetti, li passa da una mano all'altra, non afferra più con tutta la mano - cerca immediatamente una fonte di rumore - non sorride più spontaneamente a tutti

6° mese di vita

si gira dalla posizione prona a quella supina e viceversa, si tocca i piedi, afferra un oggetto in diagonale sul corpo, quando prova a stare in piedi per brevi periodi, le ginocchia e le gambe non si piegano più - spesso si mette in punta di piedi e salta; si siede senza problemi con un sostegno - continua a mettere tutto in bocca per controllare, ma prima e dopo guarda le cose; riconosce il suo sonaglio dal suono; guarda i giocattoli che cadono casualmente - distingue i conoscenti dagli estranei; forma catene di sillabe; inizia a accompagnare ad alta voce le sue attività

7° mese di vita

cerca di sollevare pancia e glutei quando è sdraiato a pancia in giù; porta i piedi alla bocca e gioca con loro; afferra bene con entrambe le mani; può tenere contemporaneamente un piccolo giocattolo in ogni mano; può sedersi con le mani tese in avanti come supporto; inizia a gattonare - riconosce altezza e profondità: si china per cercare un giocattolo caduto - inizia a imitare; guarda gli sconosciuti con scetticismo; continua a giocare rumorosamente

8° mese di vita

gattona; si siede senza sostegno e raggiunge questa posizione senza aiuto; afferra gli oggetti con il pollice e l'indice; sta in piedi senza problemi, se sostenuto - cerca giocattoli nascosti; - ascolta brevemente conversazioni o musica - rifiuta alcune persone senza motivo apparente, mentre trova immediatamente il contatto con altre; pronuncia chiaramente e ripete sillabe semplici

9° mese di vita

si tira su fino a stare in piedi e rimane fermo tenendosi; può afferrare con una mano; lascia cadere i giocattoli di proposito; si siede dritto - tasta i contenitori - reagisce al proprio nome; differenzia le diverse emozioni attraverso il tono della voce e può esprimere o meno la gioia con la voce; ama i giochi con il cucù; balbetta diverse consonanti consecutive

10° mese di vita

fa passi laterali lungo i mobili; può portare un cucchiaio alla bocca dopo un po' di pratica; colpisce le cose l'una contro l'altra; può estendere l'indice e il pollice - interesse per i dettagli - li esamina con l'indice; fa rumori ed emette suoni con entusiasmo - conosce alcuni termini; imita le attività; quando viene lodato, ripete l'attività; inizia a salutare con la mano quando ci si saluta

11° mese di vita

padroneggia la presa a pinza - tira verso di sé un giocattolo attaccato a una corda - identifica persone o cose e inizia a nominarle

12° mese di vita

prende in mano con entrambe le mani oggetti più grandi oggetti - trova un oggetto nascosto davanti ai suoi occhi - passa i giocattoli ai genitori - giochi del “per favore” e del “grazie”

Quali prodotti per quale età?

Noi di roba offriamo una collezione di alta qualità di mobili, giocattoli e altro ancora. Per aiutarti a sostenere il tuo bambino nel suo sviluppo, ti forniamo un piccolo aiuto per capire quale dei nostri prodotti è adatto a quale età.

Stanza dei bambini

I bambini si sentono più a loro agio in piccoli spazi accoglienti. Per questo motivo, è consigliabile ridurre la dimensione del lettino con un nido. Un cielo sopra il letto toglie altezza alla stanza e la rende accogliente. I ciondoli amati dai bambini sono già integrati in alcune delle nostre collezioni. I nostri tessuti conferiscono a ogni cameretta un fascino infantile che dovrebbe riflettere un'infanzia protetta. Affinché la cameretta non diventi troppo colorata e kitsch, offriamo fasciatoi, tappetini per gattonare, ecc. abbinati a ogni set di letti per bambini. Tuttavia, quando si tratta della cameretta, bisogna tenere presente che il bambino non rimarrà sempre così piccolo e quindi è meglio optare per mobili funzionali dal design senza tempo. Le collezioni roba sono tutte progettate secondo questo principio.

Accessori per neonati

Darai da mangiare al tuo bambino a partire dai 4-6 mesi circa. Per i primi tentativi di alimentazione, si consiglia un lettino a dondolo o il nostro seggiolone roba Chill Up, perché in questo modo si hanno entrambe le mani libere per nutrire il bambino - e ne avrete bisogno anche per i primi tentativi. Quando il bambino sarà in grado di stare seduto (a circa 9 mesi), potrà avere il suo posto al tavolo, su un seggiolone adatto. All'inizio il tuo bambino sarà un po' troppo piccolo, quindi ti consigliamo di utilizzare i riduttori di seduta che abbiamo progettato per abbinarsi alla nostra gamma di tessuti. Se il vostro bambino ha più di 18 mesi, sarà felice di avere un tavolo tutto suo con panca e sedia, che sia nella sua stanza o in un'altra.

Pratici per viaggiare o andare al ristorante con i bambini (dai 9 mesi circa in su) sono i seggiolini booster, che possono essere facilmente ripiegati e quindi trovano posto in qualsiasi borsa da viaggio. Per i viaggi, ovviamente, avrete bisogno di fasciatoi e giocattoli per i vostri piccoli, che possono essere riposti nelle nostre borse fasciatoio con fasciatoi integrati, perché non sempre c'è un fasciatoio a portata di mano. E anche in questo caso è meglio usare il proprio fasciatoio. I bambini hanno bisogno del calore del corpo. Il nostro marsupio e zaino GO UP soddisfa questa esigenza e può essere portato comodamente con sé durante una passeggiata in città o utilizzato a casa, ad esempio quando si prepara il biberon da soli e il bambino non si calma.

Una volta che un bambino ha scoperto la sua mobilità, l'intera casa deve essere adeguatamente protetta. A questo scopo servono, tra le altre cose, protezioni per le prese o griglie di protezione per scale e porte. Il bambino può anche giocare protetto in un box mentre voi vi dedicate ad altre attività. Il bambino non si sentirà limitato, perché con un box avrà un'area tutta sua che difenderà anche dagli altri bambini. Il box diventa morbido e accogliente grazie a un'imbottitura adatta.

Giocattoli

Per esplorare (con la bocca a partire dai 4 mesi, con le mani a partire dai 6 mesi e con gli occhi a partire dagli 8 mesi), che serve a conoscere le proprietà fisiche degli oggetti, sono adatti giocattoli di diverse dimensioni, forme, colori e superfici, ad esempio legno, plastica, carta, stoffa, spugne, lana.

I bambini esercitano e verificano la capacità di memorizzazione a partire dagli 8 mesi circa. A questo scopo sono adatti giochi che hanno come tema la scomparsa di oggetti o persone, come ad esempio il gioco delle piste per biglie o il gioco Gugu-Dada.

Alla stessa età, cioè a circa 8 mesi, gli oggetti vengono sempre più utilizzati come mezzi per raggiungere uno scopo. In questo caso, gli oggetti che i bambini possono tirare o spingere, ad esempio un carrello su rotelle legato a una corda, sono particolarmente divertenti.

Le caratteristiche spaziali, cioè la conoscenza delle relazioni spaziali tra gli oggetti, vengono esercitate dai bambini a partire dai 9 mesi attraverso giochi di contenuto-contenitore. A questo scopo, amano particolarmente usare padelle, tazze, cestini, contenitori di plastica, ippocastani, acqua e, naturalmente, sabbia. A 15 mesi i bambini iniziano a impilare - con cubi da costruzione, tazze o anelli su bastoncini. La costruzione orizzontale con blocchi o un trenino inizia intorno ai 21 mesi. La combinazione di costruzione verticale e orizzontale inizia intorno ai 30 mesi, per la quale i mattoncini sono ideali.

La scoperta dell'uso funzionale degli oggetti e l'interiorizzazione di azioni e comportamenti inizia con il gioco funzionale (uso di un oggetto nella sua funzione effettiva) con cucchiai, spazzole per capelli, utensili da gioco, strumenti da lavoro o oggetti domestici a partire da circa 12 mesi. Questo si trasforma in un gioco rappresentativo (uso funzionale di oggetti) con bambole, orsacchiotti e simili intorno al 15° mese di vita. Nel gioco sequenziale (a partire dai 21 mesi), la casa delle bambole, tra le altre cose, acquisisce sempre più importanza, perché ora si recitano azioni con un tema comune, ad esempio “pasto” (= cucinare, mettere la bambola a tavola e farla mangiare). All'età di 30 mesi inizia il gioco di ruolo, in cui il bambino assume ruoli diversi o immagina oggetti. Qui il negozio o la bambola con vestiti e carrozzina non possono essere sostituiti da nulla.

I puzzle da incastrare e altri puzzle hanno senso a partire dai 21 mesi, poiché in questo caso è necessario assegnare determinate caratteristiche in termini di categorizzazione.

Feng Shui nella cameretta del bebè

Cos'è il Feng Shui?

Il Feng Shui è la dottrina cinese dell'abitare armonioso, che può essere applicata positivamente già nella stanza dei più piccoli. Qui troverete alcuni consigli e suggerimenti per l'allestimento della cameretta del vostro bambino. Nella gioiosa attesa del bambino, di solito si inizia ad arredare la cameretta già nel periodo precedente alla nascita e, per esperienza, si gode appieno di questo momento. Una cameretta dovrebbe essere progettata con cura in modo che il tuo bambino si senta davvero a suo agio nella sua prima stanza.

La propria cameretta è il primo processo di separazione delicato che il bambino sperimenta, importante anche per il suo ulteriore sviluppo. Una stanza tutta sua crea già nella prima infanzia l'esperienza ancora inconscia che il bambino è riconosciuto come un essere umano indipendente con i propri bisogni. Il “proprio territorio”, anche se madre e padre sono spesso ancora nella stanza, rafforza la fiducia in se stessi e l'identità del bambino.

Gli obiettivi del Feng Shui sono eliminare i fattori di disturbo e consentire il libero flusso della forza vitale Chi sia negli spazi che nel corpo. Il Feng Shui ha il compito di creare un equilibrio e un ambiente armonioso, cioè spazi vivaci in cui le persone possano crescere e prosperare. Con il Feng Shui puoi aiutare tuo figlio a svilupparsi secondo la sua natura interiore. Per perseguire un concetto olistico, c'è una distinzione tra il Feng Shui interiore (l'essere umano stesso) e il Feng Shui esterno (l'ambiente, il design degli spazi). Il Feng Shui esterno può essere promosso attraverso la progettazione della camera dei bambini (la stanza in cui il bambino/i bambini trascorrono più tempo).

Anche piccoli cambiamenti - fatti nei posti giusti - favoriscono l'armonia negli spazi e di conseguenza anche nella vita dei residenti.

I bambini sono di solito vivaci, attivi o, per usare i termini del Feng Shui, “Yang”. Ad esempio, non hanno bisogno di colori forti e stimolanti, anzi, un eccesso di questi può surriscaldarli troppo, soprattutto se si aggiungono altri stimoli. I bambini sono anche sensibili alle influenze dell'ambiente circostante. Fin dai tempi antichi, gli esseri umani sono stati istruiti che gli oggetti appuntiti puntati contro il loro corpo rappresentano un pericolo. Prova. Mettiti davanti al bordo di un armadio o all'angolo appuntito di un tavolo e senti. Poi fai un passo di lato e senti la differenza. Oltre al rischio di lesioni, gli angoli e i bordi taglienti comportano anche il rischio di un costante indebolimento energetico dovuto a tensioni inconsce. Se, ad esempio, uno scaffale di questo tipo si trova vicino al letto e il bordo è rivolto verso la persona che dorme, questo effetto debilitante dura per tutta la notte. Gli oggetti sullo scaffale, che invitano a fare attività, creano ulteriore irrequietezza, anche se il bambino dovrebbe dormire tranquillamente. La progettazione della cameretta può quindi contribuire in modo significativo allo sviluppo armonioso del bambino. Suggerimenti: Ecco alcuni consigli per ottimizzare il feng shui esterno nella cameretta del bambino: La pianta della stanza dovrebbe essere il più possibile rettangolare o quadrata, oltre che grande.

Ecco alcuni consigli per ottimizzare il feng shui esterno nella cameretta del bambino:

La pianta della stanza dovrebbe essere il più possibile rettangolare o quadrata, e abbastanza grande da consentire al bambino di svilupparsi liberamente.

La cameretta dovrebbe offrire la massima libertà di movimento per giocare, in modo che il bambino possa crescere liberamente. La camera dei bambini è una stanza multiuso che serve per giocare, sognare, nascondersi, imparare, ascoltare musica, dormire e crescere insieme e felici. Dovrebbe essere una stanza separata, il più luminosa possibile e con molta luce naturale. Le stanze di passaggio non sono ideali. La luce può essere supportata anche da una buona illuminazione e da una combinazione di colori e design armoniosi. Una stanza esposta a nord o una stanza dove il sole non può entrare è meno adatta, perché l'energia Yang, che promuove la crescita e lo sviluppo, non può svilupparsi così bene.

Assicuratevi che ci siano molti elementi caldi e accoglienti nella stanza del bambino. Per esempio, un letto a baldacchino e molti tessuti e materiali morbidi e coccolosi. Danno al bambino molto calore e sicurezza. Il lettino può quindi essere progettato come una caverna luminosa. Un armadio pesante o un altro mobile molto massiccio non dovrebbe essere posizionato direttamente accanto al lettino, poiché questo può essere inconsciamente percepito come oppressivo. Per questo motivo, posiziona i mobili pesanti a più di un metro dal lettino. Gli armadi a muro fissi non dovrebbero essere presenti nella cameretta del bambino. Tuttavia, i mobili dovrebbero essere stabili in modo che il bambino non possa rovesciarli.

I mobili dovrebbero essere in tonalità chiare o calde (ad esempio, tonalità calde del legno).

In generale, la stanza non dovrebbe apparire troppo caotica: al di fuori dell'area giochi, quindi, si dovrebbero scegliere colori allegri e tenui. Evita il rosso intenso nella zona notte, poiché può disturbare il sonno.

I colori chiari e allegri sono i più adatti per la cameretta del bambino. Giallo, blu, verde erba, beige e in generale i colori della natura hanno un effetto calmante sul bambino. L'angolo giochi dovrebbe trovarsi in una zona luminosa della stanza. Se il vostro bambino sembra irrequieto, evitate i toni rossi stimolanti. I motivi, i tessuti e i giocattoli dovrebbero essere divertenti e non devono in alcun caso avere un effetto aggressivo.

Il letto non deve essere posizionato sotto una finestra e nemmeno con i piedi verso la porta.

Infine, è importante coinvolgere i bambini nella progettazione della loro cameretta, perché i bambini sanno istintivamente cosa è meglio per loro. Rispettivamente sanno anche molto bene in quale arredamento della stanza si sentiranno a proprio agio.

Massaggio per bambini

Il massaggio è l'arte di guarire attraverso il tatto.

Il massaggio per bambini è una terapia facilmente accessibile per i neonati fino alla prima infanzia, in particolare per i neonati prematuri. Durante la gravidanza, il bambino è stato al caldo e al sicuro per mesi. Con la sua nascita, il piccolo essere umano viene confrontato da un momento all'altro con una marea di stimoli come la luce e il rumore. Attraverso il massaggio, i genitori facilitano al nuovo arrivato il passaggio dal grembo materno al nostro mondo.

Dal momento della sua nascita, il bambino inizia a conoscere i genitori: il loro odore, la loro voce, il loro viso. Il massaggio infantile contribuisce in modo decisivo a far sì che genitori e figli si capiscano meglio e costruiscano così un rapporto più stretto e attivo. Il massaggio infantile può diventare uno strumento di comunicazione a vostra disposizione per tutta la durata della vostra genitorialità. Un silenzioso dialogo d'amore tra te e il tuo bambino.

I tocchi delicati non sono solo una base importante per un rapporto intimo tra genitori e figli, ma possono anche influenzare positivamente l'intero sviluppo mentale e fisico del bambino. La percezione del proprio corpo da parte del bambino è fondamentale. Tuttavia, il massaggio infantile non solo promuove il benessere fisico ed emotivo a lungo termine, ma stabilizza anche la respirazione e la circolazione. Il massaggio ha quindi un effetto calmante sui bambini agitati. Attraverso il contatto con la pelle, vari stimoli raggiungono il cervello attraverso le vie nervose. Secondo il parere medico, i neonati sviluppano un ritmo del sonno più regolare attraverso il massaggio e quindi trovano un sonno più lungo e più sano. Il massaggio infantile stimola anche la digestione. E anche il sistema immunitario viene stimolato. Il massaggio aiuta quindi lo sviluppo generale del bambino.

Consigli per eseguire il massaggio

Il massaggio è un rituale per tutta la famiglia. Può essere eseguito dalla madre, dal padre o anche dai fratelli più grandi.

Dovresti dedicare a questo circa 10-20 minuti. Per i bambini di età inferiore a un mese, spesso è sufficiente anche un breve massaggio di pochi minuti. Il momento del massaggio dovrebbe essere scelto in modo che il bambino non abbia né fame né sia estremamente stanco. Poiché il bambino è nudo, la temperatura della stanza dovrebbe essere di circa 25° C per evitare un rapido raffreddamento del suo piccolo corpo. Per il massaggio è meglio usare oli vegetali puri (negozio di prodotti naturali). L'effetto migliore si ottiene strofinando l'olio tra le mani finché non sono completamente calde. In questo modo il massaggio è particolarmente piacevole per il bambino.

Il massaggio è più facile da eseguire quando il bambino è sdraiato sulla schiena sulle cosce della madre o del padre. La posizione seduta dovrebbe essere scelta in modo confortevole per creare un'atmosfera rilassata per sé e per il bambino.

Il massaggio

Puoi iniziare con delicati movimenti di carezza fin dal primo giorno, poi con movimenti più decisi e più esperti (carezzare con la punta delle dita tenderebbe a solleticare il bambino e a farlo piangere). Per quanto fragili possano sembrare a prima vista, queste piccole creature non lo sono affatto, anzi: i bambini amano essere toccati con fermezza e sicurezza, perché questo dà loro anche un senso di sicurezza. Importante: il massaggio deve sempre essere effettuato lontano dal cuore! Il massaggio inizia con lo sfioramento del viso. Lentamente e in modo uniforme, con entrambe le mani, si passa dal naso alle guance. Poi, con entrambe le mani, si passa dalla fronte alle tempie. Successivamente, si passa su tutto il corpo. Posizionare entrambe le mani sulla fronte. Farle scivolare lentamente su guancia, spalla, braccia, fianchi e gambe. Premere leggermente braccia e gambe contro il corpo. Posizionare quindi il bambino a pancia in su sulle cosce per massaggiare la pancia. Alternativamente, con una mano si accarezza dalla spalla al petto e dall'addome alla gamba opposta (spalla sinistra, gamba destra e viceversa). In questo modo si accarezza alternativamente con entrambe le mani in modo incrociato su tutto il corpo.

Quando si massaggia la schiena, si può mettere il bambino sulle spalle o trasversalmente sulle gambe. Prima si accarezza lentamente con entrambe le mani trasversalmente lungo tutta la schiena. Successivamente, partendo dal collo, si massaggia tutta la schiena e le gambe fino ai piedi.

Massaggio degli arti

Per massaggiare mani e piedi, si tiene un piede o una mano del bambino con una mano. Con il pollice dell'altra mano si accarezza con una leggera pressione dal polpastrello alle dita dei piedi o delle mani. Soprattutto nei neonati prematuri, questo aiuta la motricità fine delle mani e dei piedi.

Per massaggiare le gambe, si mette il bambino sulla schiena. Con una mano si abbraccia una coscia. Poi si tira lentamente la mano fino al piede. Prima di lasciare andare la gamba, l'altra mano abbraccia di nuovo la coscia. Alternativamente, entrambe le mani passano sulla gamba del bambino. Successivamente è il turno dell'altra gamba. Per massaggiare le braccia, il bambino viene sdraiato su un fianco. Poi si avvolge un braccio con una mano. Si tira lentamente la mano dal braccio fino al polso del bambino. Prima che la propria mano lasci andare il bambino, si avvolge di nuovo il braccio del bambino con l'altra mano. Le mani si alternano per accarezzare le braccia del bambino. Anche i genitori possono trarre beneficio dal contatto fisico regolare con il loro bambino, soprattutto se all'inizio non sono sicuri di fare qualcosa di “sbagliato”. Per raggiungere davvero il benessere del bambino, è importante non ignorare i suoi segnali. Quindi, smetti quando il bambino indica che ne ha abbastanza. Se il bambino gorgoglia e tuba di soddisfazione, questa è la prova migliore che lo stai facendo bene. Imparerai presto cosa piace al tuo bambino e se non gli piacciono certe tecniche di massaggio. Tuttavia, più importante di qualsiasi tecnica è il legame fisico e mentale con il bambino.

La corretta alimentazione per neonati e bambini

Ti piace cucinare? Sì?! Ma qual è la cosa migliore per tuo figlio? Come dovrebbe essere un'alimentazione equilibrata? Perché cucinare sia un piacere sano, in questo articolo ti daremo alcuni consigli sull'alimentazione dei bambini. Nella nostra guida troverete anche consigli utili, liste di controllo e ricette per cucinare con i bambini.

Alimentazione ottimale per i neonati fino al 6° mese di vita

Anche se non ne potete più di sentirlo, il latte materno è e rimane la cosa migliore per il vostro bambino nei primi mesi dopo la nascita. Contiene tutte le sostanze nutritive importanti e gli anticorpi contro le malattie infettive, ad esempio a livello delle vie respiratorie. I neonati con un rischio di allergia elevato (se i genitori o un fratello hanno già sviluppato allergie) dovrebbero essere allattati al seno fino alla fine del 6° mese, poiché la mucosa intestinale dei neonati non è ancora completamente sviluppata fino al 6° mese, quindi gli allergeni degli alimenti complementari possono facilmente penetrare e sensibilizzare il bambino.

L'alimentazione della mamma

Non seguire una dieta durante l'allattamento. Il latte materno fornisce nutrienti al bambino. Per questo motivo il tuo corpo ha bisogno di più vitamine, minerali ed energia. Mangi quindi porzioni extra di latte/latticini (200-250 g), carne magra (40 g), pane integrale (1 fetta), riso o pasta (cotta 1 cucchiaio) o 1 piccola patata, fiocchi d'avena (1 cucchiaio), verdura o insalata (150 g), frutta (100 g). Beva almeno 2 litri di liquidi al giorno: acqua minerale, succhi di frutta e verdura, tisane alle erbe o alla frutta non zuccherate. Se non può o non vuole allattare al seno per sei mesi, ricorra al latte artificiale (latte vaccino preparato per i neonati). Si distingue tra latte artificiale iniziale e latte artificiale di proseguimento. Gli alimenti iniziali contrassegnati con “Pre” sono i più simili al latte materno. Sono fluidi e non saziano a lungo come il latte a base di amido. Secondo l'Istituto di ricerca per l'alimentazione infantile di Dortmund (=fke), i neonati non possono essere sovralimentati con questi alimenti. Gli alimenti iniziali contrassegnati con “1” sono più densi e sazianti di quelli contrassegnati con “Pre”, perché contengono una piccola quantità di amido oltre allo zucchero del latte. Seguire attentamente le istruzioni sulla confezione per evitare l'eccesso di alimentazione. A partire dal 5° mese è possibile utilizzare il latte di proseguimento, ma non è necessario, poiché tutte le formule per lattanti contengono vitamine e oligoelementi. Ciò significa anche che il latte non deve essere arricchito con succo di frutta, frutta o fiocchi d'avena. I bambini ad alto rischio di allergia (vedi sopra) dovrebbero ricevere solo un alimento speciale ipoallergenico (alimento H.A.). I bambini sani non hanno bisogno di bere altro nei primi 4-6 mesi. Se fosse necessario a causa delle alte temperature o della febbre, è meglio dare al bambino acqua di rubinetto bollita.

È ora della prima pappa

Alimentazione per bambini dai 4/6 ai 12 mesi: ora il latte da solo non è più sufficiente per fornire al tuo tesoro le sostanze nutritive necessarie. È arrivato il momento di dare al tuo piccolo cibi solidi. È consigliabile iniziare con una purea di carote, perché ha un sapore leggermente dolce e ai bambini piace molto. Dovresti sostituire un pasto a base di latte con una purea, ad esempio a pranzo. Puoi preparare tu stesso un porridge di verdure, patate e carne con 90 g di carote / finocchi / cavolo rapa / cavolfiore / broccoli / spinaci, 40 g di patate appena bollite, 20 g di carne magra, 30 ml di succo di frutta / acqua ricco di vitamina C. Non condire il porridge, perché i bambini preferiscono il porridge insipido perché le loro papille gustative sono ancora molto sensibili. È più conveniente ricorrere agli alimenti in vasetto, che sono prodotti sotto stretto controllo, privi di sostanze nocive, arricchiti con iodio e di ottima qualità. Secondo il fke, la carne è molto importante perché le riserve di ferro dei bambini si esauriscono tra il 5° e il 7° mese e il fabbisogno aumenta contemporaneamente. Se tuttavia preferisci rinunciare alla carne, puoi preparare al tuo bambino una pappa di verdure, patate e cereali integrali a partire dal 6° mese: 90 g di verdure verdi, 40 g di patate, 10 g di fiocchi d'avena o di miglio, 30 ml di succo di frutta ricco di vitamina C (per un migliore assorbimento del ferro), 20 ml di acqua e 10 g di burro.

A partire dal 6° mese, per un apporto ottimale di calcio, è possibile introdurre un secondo pasto a base di pappa la sera, ad esempio una pappa di cereali e latte intero: 200 ml di latte intero (3,5% di grassi), 20 g di fiocchi di cereali integrali, 20 ml di succo d'arancia puro (non nettare o bevanda a base di succo di frutta). Il “latte fresco di cereali” o la bevanda a base di cereali “Kokkoh” sono assolutamente sconsigliati a causa dei rischi per la salute (possono contenere germi patogeni). Le pappe a base di latte prodotte industrialmente sono tanto migliori quanto meno ingredienti contengono.

Nel 7° mese, un pasto pomeridiano può essere sostituito da una pappa di frutta e cereali senza latte. E a circa 10 mesi, lo sviluppo del bambino è tale che può mangiare ai pasti in famiglia, bere da una tazza e mangiare un pezzo di pane. All'inizio il cibo deve essere ancora frullato e a circa 12 mesi è sufficiente schiacciarlo con la forchetta.

Informazioni utili sull'alimentazione dei bambini

Nelle pappe prodotte industrialmente, gli ingredienti sono elencati in ordine decrescente, ovvero l'ingrediente che compare per primo è quello presente in quantità maggiore nel vasetto o nella confezione.

Ai bambini non piace molto la varietà, quindi non è necessario cambiare pappa ogni giorno. Una ragione potrebbe essere che il loro apparato digerente deve prima abituarsi a nuovi sapori e ingredienti. Ecco perché è meglio introdurre nuovi ingredienti lentamente, poco alla volta.

A causa dell'alto contenuto proteico (che affatica i reni), lo yogurt e la ricotta dovrebbero essere somministrati solo dopo il primo compleanno.

I bambini possono mangiare al massimo un uovo sodo e cotto a settimana.

Poiché il miele può contenere batteri nocivi, anche questo può essere somministrato ai bambini solo dopo il 12° mese di vita.

Il latte vaccino è vietato come sostituto del latte materno nel primo anno di vita, perché contiene troppe proteine e minerali e troppo pochi acidi grassi polinsaturi e oligoelementi. Per garantire l'apporto di calcio, è possibile preparare un pasto a base di pappa con latte intero (vedi sopra).

Alimentazione ottimale per i bambini a partire da un anno

Qual è l'alimentazione ideale per i bambini? Dopo il primo compleanno, i bambini piccoli possono e devono partecipare ai pasti in famiglia. Non sono necessari prodotti speciali. L'Istituto di ricerca per l'alimentazione infantile di Dortmund pubblica regolarmente raccomandazioni su come dovrebbe essere idealmente l'alimentazione dei bambini. Non si tratta di rinunciare ai dolci, ecc. Dovrebbero piuttosto essere consumati con moderazione, proprio come la marmellata, il miele o lo zucchero. La tabella seguente mostra la composizione alimentare ottimale per i bambini fino a sei anni. La “dieta mista ottimizzata” compilata dall'istituto di ricerca è conforme alle attuali conoscenze sulla corretta alimentazione di bambini e adolescenti. È chiamata ottimizzata perché questa dieta copre il fabbisogno di tutti i nutrienti e allo stesso tempo previene le cosiddette malattie della civiltà (ipertensione, malattie cardiovascolari, osteoporosi, gotta).

Dieta mista ottimizzata per bambini da uno a sei anni

Alimenti consigliati - Quantità - Al giorno/alla settimana

Abbondanti - alimenti vegetali

Bevande 600-800 ml/giorno

Pane, cereali (fiocchi) 80-170 g/giorno

patate, pasta, riso, cereali 80-120 g/giorno

verdura 100-180 g/giorno

frutta 100-180 g/giorno

Moderato - alimenti di origine animale

latte, latticini* 300-350 ml o g/giorno

uova 1-2 pezzi/settimana

pesce 50-100 g/settimana

carne, salsiccia 30-45 g/giorno

moderati - cibi ricchi di grassi

margarina, burro, olio 15-25 g/giorno

Alimenti tollerati

(al massimo il 20% dell'apporto energetico)

Torte, dolciumi, ... al massimo 50 g/giorno

Marmellata, zucchero, ... massimo 10 g/giorno

*100 ml di latte corrispondono, in termini di contenuto di calcio, a circa 15 g di formaggio a pasta semidura o 30 g di formaggio a pasta molle

Vitamine

Le vitamine sono insostituibili per lo sviluppo sano dei bambini. Qui troverete una panoramica delle vitamine e delle loro fonti

Vitamina - fonte di vitamina

Vitamina A (precursore: beta-carotene) Vitamina A nel fegato, olio di fegato di merluzzo

Beta-carotene in: carote, verdure giallo-arancioni

Vitamina D Margarina, funghi, pesce (anguilla, aringa, halibut, salmone)

Vitamina E verdure a foglia verde, oli vegetali (olio di girasole, olio di germe di mais, olio di noci)

Vitamina K verdure a foglia verde, tuorlo d'uovo, pollo, burro

Vitamina B1 germe di grano, legumi, carne di maiale

Vitamina B2 latte, uova, pesce (halibut, aringa), funghi

Vitamina B6 banane, fagioli, lenticchie, semi di soia, fegato, avena

Vitamina B12 fegato, reni, uova, formaggio, pesce (soprattutto aringhe, scorfano)

Vitamina C: quasi tutti i tipi di frutta e verdura; in particolare: agrumi, kiwi, peperoni, olivello spinoso

Niacina: carne, pesce, noci, legumi

Acido pantotenico: lievito, legumi, arachidi, tuorlo d'uovo, fegato, anguria

Acido folico Lievito, fegato di manzo, cavoletti di Bruxelles, cavolo riccio, germe di grano, tuorlo d'uovo, semi di soia

Biotina Fegato, tuorlo d'uovo, arachidi, semi di soia, riso integrale, crusca di frumento

È possibile seguire una dieta ottimale anche in modo vegetariano?

Con una dieta vegetariana equilibrata, il fabbisogno nutrizionale di tutte le fasce d'età può essere facilmente soddisfatto e si possono prevenire le malattie della civiltà. L'unico nutriente critico è il ferro, perché il corpo utilizza relativamente male il ferro contenuto nelle piante e la carne migliora la biodisponibilità delle piante. Un alto contenuto di ferro si trova nei cereali integrali, come l'avena o il miglio, e nei prodotti a base di essi, come il pane integrale. Il latte riduce addirittura la biodisponibilità. Tuttavia, la biodisponibilità è migliorata dall'assunzione simultanea di vitamina C, ad esempio nel succo d'arancia. È consigliabile abbinare alimenti vegetali ricchi di ferro ad alimenti ricchi di vitamina C; ad esempio muesli a base di prodotti integrali con succo d'arancia o frutta fresca; succo d'arancia (circa 100 ml) o frutta fresca o verdura cruda con pane integrale.

Il seguente elenco mostra gli alimenti con un alto contenuto di ferro o vitamina C:

Alimenti - Ferro (mg/100g) - Alimenti - Vitamina C (mg/100g)

bassa biodisponibilità - adatti per migliorarla

Miglio 6,9 - Peperone, crudo 121

germogli di grano 8,5 - broccoli, cotti 90

fiocchi d'avena 5,4 - cavoletti di Bruxelles, cotti 85

riso integrale 3,2 - cavolfiore, cotto 49

pane integrale 2,0 - cavolo rapa, crudo 63

Spinaci, cotti 2,9 - Spinaci, cotti 29

Valeriana, cruda 2,0 - Valeriana, cruda 35

Lenticchie, cotte 2,1 - Pomodoro, crudo 19

Pistacchi 7,3 - Kiwi 46

Semi di girasole 6,3 - Fragole 63

Mandorle 4,1 - Arance 49

Ottima biodisponibilità - meno adatto per il miglioramento

Carne di manzo 2,1 - Mela, banana 12

carne di maiale 1,0

pollo 0,7

pesce di mare 0,6

Una dieta strettamente vegetariana, quindi senza alcun prodotto animale (compresi latte e uova) è DA RIFIUTARE ASSOLUTAMENTE per neonati, bambini e adolescenti, nonché per donne incinte e che allattano ed è in ogni caso necessaria la consulenza del pediatra!

Quanto mangiano i bambini e con quale frequenza?

I bambini in età prescolare possono mangiare tranquillamente cibo per adulti. Tuttavia, i bambini piccoli non tollerano ancora in grandi quantità cibi difficili da digerire come legumi, cibi molto grassi, molto arrostiti o molto speziati. Poiché le riserve di energia nei bambini piccoli si esauriscono rapidamente, i bambini in età prescolare dovrebbero mangiare regolarmente (5 volte al giorno) e bere molto. Le tre piramidi dell'Università di Scienze Applicate di Dortmund vi mostrano come potrebbero essere questi pasti.

Alimenti per bambini

È opportuno distinguere tra alimenti per bambini piccoli (1-3 anni) e alimenti per bambini (dai 3 anni in su). Mentre per i primi esistono requisiti nutrizionali - gli alimenti per la prima infanzia sono soggetti in Germania al regolamento dietetico, che stabilisce, tra l'altro, valori minimi per i residui e le sostanze nocive - questo regolamento non si applica ai bambini dai 3 anni in su. La gamma di prodotti offerti comprende i seguenti gruppi di prodotti:

Prodotti lattiero-caseari: yogurt alla frutta, bevande a base di latte, preparati a base di formaggio fresco e quark

Condimenti per il pane: creme di nocciole e torrone, creme al cioccolato, salsiccia

Dolci: barrette al cioccolato, muesli, barrette di cereali e di frutta secca, cioccolato, caramelle vitaminiche

cereali per la colazione: fiocchi croccanti di vario tipo

bevande: succhi arricchiti di calcio, succhi multivitaminici, limonate

piatti pronti: zuppe di pasta, piatti di pasta, pizza

Gli alimenti per bambini non differiscono dagli alimenti convenzionali in termini di ingredienti e contenuto nutritivo. Non contengono molto latte intero (come promesso dalla pubblicità), ma latte scremato, siero di latte in polvere, burro concentrato o latte condensato zuccherato. Tuttavia, sono più piccoli, hanno un imballaggio elaborato e sono spesso arricchiti con vitamine e minerali, il che non è necessario dal punto di vista nutrizionale. Spesso contengono troppo zucchero e grassi, il che può portare al sovrappeso se non si fa abbastanza esercizio fisico. Inoltre, sono più costosi dei prodotti normali comparabili. Gli alimenti per bambini possono quindi essere tranquillamente evitati.

Quando il cibo fa ammalare

Sovrappeso e sottopeso

Il sovrappeso/l'obesità si verifica quando i bambini assumono più energia di quella di cui hanno bisogno. Questo porta alla formazione di tessuto adiposo in eccesso. Oltre all'ereditarietà, anche i fattori ambientali giocano un ruolo importante. L'obesità aumenta il rischio di contrarre diverse malattie, come ipertensione, diabete, ictus o gotta. L'obesità viene classificata utilizzando l'indice di massa corporea (BMI):

BMI - kg/m²

Obesità di grado I 30,0 -34,9

Obesità di grado II 35,0 – 39,9

Obesità estrema di grado II =< 40

Il sottopeso è una conseguenza della malnutrizione. Si verifica quando l'assunzione di energia è insufficiente per un periodo di tempo prolungato. Possono verificarsi malattie da carenza come la carenza di vitamine, perdita di peso o disturbi alimentari, ad esempio anoressia (anoressia nervosa) o bulimia. Non esiste un limite chiaro oltre il quale si può parlare di sottopeso. Tuttavia, l'OMS ha fissato un limite di BMI inferiore a 20.

PEKiP - Giochi di movimento per i più piccoli

Cos'è PEKiP?

PEKiP è l'acronimo di Programma per genitori e bambini di Praga. È stato sviluppato per i bambini nel primo anno di vita ed è adatto ai neonati a partire dalla 4a/6a settimana di vita. Il PEKiP è principalmente un corso di gruppo per genitori interessati con bambini dell'età indicata. Tuttavia, è anche facile da svolgere a casa.

I bambini vengono stimolati a muoversi in modo giocoso con vari materiali, anche fatti in casa, ad esempio con un pallone da spiaggia che il bambino può calciare e che a sua volta si muove. Grazie a questi diversi materiali di gioco, vengono stimolati i sensi più disparati: ad esempio, l'udito attraverso il rumore, il tatto attraverso qualsiasi materiale o l'equilibrio attraverso il rotolare avanti e indietro sulla palla d'acqua. Affinché il neonato possa muoversi più liberamente e avere esperienze tattili più intense (anche il contatto pelle a pelle con i genitori), questo gioco si svolge senza vestiti.

PEKiP permette ai genitori di trascorrere consapevolmente del tempo con i loro figli e di percepirli molto da vicino durante questo periodo. I genitori possono accompagnare i loro bambini nel loro sviluppo, provare nuovi giochi con loro - essere partner di gioco l'uno dell'altro.

PEKIP è stato sviluppato negli anni '70 dalla coppia Christa e Hans Ruppelt. Si basa su stimoli motori e sensoriali per i bambini e i loro genitori, sviluppati dallo psicologo Dr. Jaroslav Koch presso l'Istituto per la madre e il bambino di Praga nell'ambito delle sue ricerche sulla deprivazione.

Libro consigliato

Babys spielerisch fördern mit dem Prager-Eltern-Kind-Programm di Anne Pulkkinen è un libro molto bello e chiaro che spiega il PEKiP a casa. È ideale per i genitori che non possono frequentare un corso PEKiP nelle vicinanze.

Suggerimenti Internet

www.pekip.de:

Qui troverete tutte le informazioni sul PEKIP, perché qui hanno voce in capitolo anche gli “inventori” del PEKIP. Inoltre, lì puoi trovare l'indirizzo e il numero di telefono di un gruppo PEKIP vicino a te.